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なぜ体幹の安定・強化が大事?~現代人にピラティスが必要なわけ2025年12月17日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･- さあ、いよいよ4章だよ。ヨガスートラについて語ろう(70)2025年12月17日何歳からでも可愛い愛される自分になっちゃおう!🪷 ヨガスートラについて語ろう (70)いよいよ4章に入る･･･てくれる章。次に2章。ここは完全に実践編。生き方選択習慣身体呼吸ヨガをマットの上だけに･･･
- 呼吸と脊髄のヨガ習慣。これ、全部、「消化力が弱っているとき」に身体に現れやすい反応です。2025年12月17日葉山ヨガ/本来の自然治癒力が蘇る、呼吸と脊髄のヨガ習慣･･･自然治癒力が蘇る本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイア･･･ちらから。 前回のお話です。『呼吸と脊髄のヨガ習慣。「尾てい骨と無気･･･
- 2025 一年を振り返ってみました2025年12月17日重症筋無力症かぁ(*´ー`*)ヨガを教えるお仕事をしているとカラダを動かすことでカラ･･･なりました機能解剖学も勉強し直し脳科学、キネシオロジー神経、呼吸法、、、もともと腰椎5.4番･･･
- 整える2025年12月17日三次の隠れ家 ヨガ&パーソナルトレーニング retreat share house Liberty Link･･･でいただき ありがとうございます🙏ヨガフィットネスインストラクターダ･･･次薄暗い日常の朝視界は狭くても呼吸と足元はクリア👍まずは自分を整え･･･
- 12月18日 シティーハンター2025年12月17日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･mo.ne.jp氷川整体が主催しているヨガ団体 大宮TT 公式LINE氷･･･語ることヨガについて ~身体 呼吸 精神~氷川整体の氷川ヨガ You･･･
- 鞍馬寺レイキで浄化と再起動|日本から始まる循環2025年12月17日深遠なるアトランティカワールドへ《マキ・セレイア Maki.Sereia》･･･住レイキマスター Tomokoのレイキヨガ 美レイキや瞑想専門･･･せるだけではなく、 身体 → 呼吸 → 意識の順に丁寧に整えていくこ･･･
- 姿勢の以外な落とし穴!胸だけ開いてませんか?/札幌市白石区/ヨガ2025年12月17日札幌/しなやかな身体作り!身体をゆるめ姿勢から整えボディラインの変化と疲れにくい体を作る!しなやかな美しさを目指す女性の為のヨガこんにちはパーソナルヨガインストラクターあゆみです☺ ・体を疲れにくくし･･･ 姿勢を整えるときは胸だけ開かず背中も一緒に動かす 一度胸式呼吸をして･･･
- え?老化のスピードって、人それぞれ違うんだって2025年12月17日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･自分でつくる 70歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです ･･･ールはこちらから 呼吸・姿勢・表情筋・自律神経をととのえ･･･
- ワク〇ンの副作用☆解毒できる実践法2025年12月17日私らしく生きるファスティング３ヶ月で人生を変える専門家･･･まず、誰でもできることから伝えます 呼吸です 息を吐くこと、吸うことは･･･呼吸を止めていきましょう!! ヨガでも、やっぱり呼吸を大事にしてます･･･
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